เวลาเจอเหตุการณ์อะไรที่ทำให้สุขภาพจิตใจของฉันแย่ๆ
ครั้งแรกๆ ฉันมักบอกกับตัวเองว่าไม่เป็นไร ให้ทำความเข้าใจ(คนอื่น)
แต่พอเจอบ่อยๆจนเป็นความเคยชิน(ของเขา)
ฉันจึงเลือกที่จะเว้นระยะห่าง และเลือกที่จะรับรู้แต่เรื่องที่ทำให้จิตใจฉันรู้สึกดีๆ
เพราะคนทุกคนก็มีเหตุผลของตัวเองอันทั้งนั้น
ฉันจึงไม่โกรธ ไม่โทษใคร แค่อยากขอแค่ความเข้าใจบ้างก็พอ
ตอนนี้ฉันสบายใจดี ไม่ทุกข์ร้อนอะไร แล้วเรื่องร้ายๆมันก็จะผ่านไป : )
